Nesse vídeo falo como foi difícil me aceitar obeso. Só depois disso que consegui começar meu processo de emagrecimento. Você está...

Veja se erro está impedindo você de emagrecer. Compartilhe com alguém que também pode estar fazendo a mesma coisa e por isso não está...

Nesse vídeo conto como foi o meu processo de emagrecimento. Foram 41 kg e queria dividir aqui com vocês como foi e o que aprendi durante...

Vamos juntos nessa jornada. Aquele abraço! Edu @desafio300brasil

Passei por muita coisa, mas você pode evitar não cometendo os mesmos erros, Vamos juntos nessa jornada. Aquele abraço! Edu @desafio300brasil

Vamos juntos nessa jornada. Aquele abraço! Edu @desafio300brasil

Vamos falar um pouquinho, como é isso para você? Escreva um cometário aqui pra mim. Aquele abraço! Edu @desafio300brasil

Vamos falar um pouquinho, você consegue responder? Escreva um cometário aqui pra mim.

Tantos anúncios prometendo 1 milhão de coisas para emagrecer a barriga. Será que existe uma forma de perder somente a barriga??? Nesse...

Fala galera do bem! Foi muito difícil no início criar uma nova rotina, mas felizmente, de uma forma simples, consegui. Vou falar nesse...

Fala galera do bem! Mais uma semana na linha, tudo certinho, não comia quase nada, ufa ainda bem que hoje é sexta-feira e que venha o...

Fala galera do bem! Nesse vídeo falo das dificuldades da luta contra o sedentarismo e o que fiz para vencer essa luta. Se você conhece...

Livre do sofrimento, livre do bullying, livre das críticas sobre meu peso, livre das palavras que só me deixavam pra baixo, só livre, só...

Fala galera do bem! Nesse vídeo HISTÓRIAS DE UM OBESO #003 falo como a roupa era um limitador e me impedia de sair do sedentarismo e...

Fala galera do bem! Nesse vídeo falo sobre como as dietas só me deixavam frustrados e mais pesado e o que fiz para superar e começar a...

Fala galera do bem! A rotina salvou a minha vida, isso mesmo, criei uma rotina com OITO MINUTOS, e tudo começou a mudar. Não importa o...

Fala galera do bem! Qual o melhor momento pra você? Nesse vídeo falo como ficamos paralisados esperando o "momento perfeito" para começar...

Fala galera do bem! Nesse vídeo falo das 5 coisas que qualquer pessoa que está lutando para emagrecer, lutando para sair do sedentarismo...

Nesse vídeo falo sobre a importância de identificar as desculpas que usamos diariamente que nos impedem de emagrecer. Você sabe quais são...